Plastový medicinbal 3 kg je vhodný doplnok k tréningu. Pri cvičení s medicinbalom spevňujete brušné svaly, ramená a chrbát. Hmotnosť lopty je 3 kg. Lopta je plnená špeciálnym, zdravotne nezávadným gelom. Obvod lopty je 55 cm. Medicinbal sa dá využík k osobnému tréningu alebo tréningu v skupine, klube, tímu atď.
Chcete začať s plávaním? Už plávate dlhšie a chcete sa posunúť v tréningu? Alebo Vám Vaša časová kapacita neumožňuje zapojiť sa do plaveckej skupiny pod dohľadom trénera? Žiadny strach!
Plávate radi vonku a chcete sa otužovať? To vôbec nevadí, naopak. Otužovanie je zdravé, ale je potrebné vedieť, ako na to správne, aby ste si skôr neuškodili. Zaujíma Vás, ako na to?
Musíte vybrať variantu.
Vložiť komentár