Plavecká doska Arena patrí medzi základné pomôcky plavcov na zlepšenie sily a vytrvalosti nôh a takisto na zlepšenie techniky kopov. S doskou môžete plávať kraulové, motýlikové, prsové a znakové nohy. Spríjemní Vám tréning a môžete sa zamerať na spodnú polovicu tela. Môžete ju využiť takisto na rôzne technické cvičenia.

Doska je z ľahkého penového materiálu, ktorý sa nazýva EVA, čo je ohybný, pružný a ľahký materiál. Výrazne nadnáša a pri plávaní sa o ňu môžete poriadne oprieť. Je z tvrdšieho materiálu, ktorý veľa vydrží, takže veľkým plusom je dlhá životnosť. S lacnejšími a mäkšími doskami sa mi často stávalo, že sa po nejakej dobe začali drobiť, plesnivieť a plávanie s nimi bolo neskôr veľmi nepríjemné. Myslím si, že investícia do lepšej plaveckej dosky sa rozhodne vyplatí.

Plavecká doska má rozmery 41 x 28,5 x 3 cm a jej veľkosť mi vyhovuje.

Má krásny dizajn, veľmi sa mi páči veľký nápis Arena v pravej časti dosky a malé logo v ľavej dolnej časti. Spodná časť dosky je čierna.

Dá sa využiť aj ako piškót, ale musíte mať nohy tesne vedľa seba, pretože je pomerne úzka.

Ak si zaplávate s doskou nohy, dáte si rozhodne do tela a ak si dáte na tréningu sériu s motýlikovými, znakovými, prsovými a kraulovými nohami, rozhodne Vás to bude pekne bolieť.

Napríklad jednoducho:

Šprint 4x (25Mn + 25Zn + 25Pn + 25Kn). Pre niekoho je tréning nôh pohodový, môže sa s druhým plavcom pekne porozprávať, pre niekoho je to zas tá najťažšia časť tréningu.

Dosku môžete držať niekoľkými spôsobmi a radi by sme Vám nejaké z nich pre inšpiráciu ukázali. Pre mňa najpohodlnejšie držanie je klasicky za dva otvory v doske alebo za horný okraj.

Túto dosku odporúčam skutočne každému. Začiatočníkom, hobíkom, ale rozhodne aj profesionálnym plavcom. Arena doska sa skutočne vydarila a patrí medzi najlepšie dosky, ktoré môžete mať. Dáte si s ňou tréning?

Čo sa mi na Arena doske najviac páčilo?

- Vzhľad

- Dva otvory v doske pre príjemný úchop

- Výber farieb

- Tuhý materiál

- Odolnosť + životnosť

Tip na záver:

Ak plávate znakové nohy, nemajte dosku položenú na vode celou jej plochou, ale iba okrajom. Budete plávať rýchlejšie.

EVA materiál (ethylén vinyl acetát) - Tento penový materiál je ohybný, pružný a ľahký. Je veľmi odolný, má nepremokavé vlastnosti a je tiež odolný voči UV žiareniu.