Swimaholic Dryland Set je určený na suchú prípravu.

Tento set obsahuje latexovú gumu, vďaka ktorej môžete posilňovať celú hornú časť tela. Slúži takisto na simulovanie plaveckých pohybov a zvyšovanie vytrvalostnej sily. Ku gume si môžete pripevniť podľa Vašej potreby buď packy alebo rúčky. K dispozícii sú takisto popruhy, vďaka ktorým gumu upevníte takmer k čomukoľvek, čo nájdete v blízkom okolí.

Súčasťou setu sú takisto 2 členkové neoprénové popruhy, ku ktorým pripevníte gumu a môžete tak posilňovať dolnú časť tela. Celý tento set je dodávaný v meshbagu.

Balenie obsahuje: 2x latexová guma, 2x popruhy na upevnenie gumy, 2x packy, 2x rúčky, 2x členkové neoprénové popruhy, meshbag

Na túto recenziu som sa skutočne tešil, pretože išlo o jedinečný posilňovací set Swimaholic Dryland Set. Je určený pre plavcov a športovcov, ktorí si chcú poriadne zamakať, spestriť si svoju suchú prípravu, zvýšiť vytrvalostnú silu a zaplávať si na suchu, pretože pomocou posilňovacej gumy môžete cvičiť veľmi podobné pohyby, ako pri plávaní. Veľkou výhodou trénovania s plaveckou gumou je zlepšenie prevedenia a dynamiky plaveckých pohybov. Vyberať si môžete dohromady z troch záťaží: ľahká (žltá), stredná (červená) a ťažká (modrá). S väčšou záťažou sa zväčšuje priemer latexovej gumy. Dĺžka celej gumy je 130 cm.

S týmto setom môžete posilňovať celé telo. Celú hornú časť precvičíte pomocou rúčok alebo paciek. Pri týchto cvikoch zapájate aj stred tela, ktorý je pre plavcov veľmi dôležitý. V sete takisto nájdete 2 členkové neoprénové popruhy, vďaka ktorým precvičíte dolnú časť tela. Packy, rúčky alebo členkové popruhy sa dajú veľmi jednoducho upevniť k takmer čomukoľvek, čo nájdete okolo seba, pomocou dvoch popruhov.

Za veľké plus považujem to, že si oboje posilňovacie gumy môžete pripevniť k jednému popruhu, alebo každú zvlášť a máte tak väčšie rozpätie posilňovacích gúm a ďalšie možnosti cvikov a to sa mi veľmi páči. Posilňovaciu gumu jednoducho pripevníte v priebehu niekoľkých sekúnd na schodíky bazéna, rôzne rúčky, doma napríklad na dvere či radiátor, vonku na posilňovacom ihrisku na rebriny alebo hrazdu. Set je dodávaný v krásnom skladnom meshbagu, ktorý môžete bez obáv nosiť na plavecké tréningy a pomocou posilňovacej gumy sa zahriať.

S touto posilňovacou gumou sa dajú trénovať kraulové a motýlikové paže aj paže v štýle prsia. Zvoliť si môžete rúčky alebo packy, výber je na Vás. Ja osobne som si veľmi obľúbil rúčky, ktoré pôsobia veľmi príjemným a ľahkým dojmom. Rúčky môžete držať buď v pästiach alebo mať prepnutú dlaň, ako keď držíte packy. Mne osobne vyhovujú oba zmienené spôsoby. Telom rúčky prechádza popruh a musím povedať, že pri posilňovaní všetko funguje tak, ako má. Popruh o rúčky nedrhne a rúčky krásne kopírujú Vašu trajektóriu pohybu. Packy sú v ruke pekne tuhé, ľahké a popruhy úžasne fixujú celú dlaň. Úchop je rovnaký ako s klasickými tréningovými packami, ktorý poznáte z vody, takže si nebudete musieť zvykať na niečo nové.

Posilňovacia guma je jedna z najobľúbenejších a najefektívnejších pomôcok plavcov. Posilňovaciu gumu nájdete medzi veľkým počtom plavcov a i Vy môžete patriť medzi nich.

Tento posilňovací set ma skutočne ohromil a rozhodne budem Swimaholic Dryland Set využívať pri svojom tréningu. Pomocou precvičovania plaveckých pohybov neprídete tak rýchlo o cit pre vodou, čo je v tejto dobe obrovská výhoda. Posilňovať s touto gumou môžete takmer kdekoľvek, kedy sa Vám zachce, a to vnímam ako veľké plus. Máte náladu cvičiť vršok tela? Môžete. Máte zas iný deň chuť si spestriť tréning nôh? Tak do toho. S našou gumou posilníte celé telo. Takisto ma veľmi zaujalo precízne spracovanie celého setu a veľký výber cvikov, ktoré sa dajú s posilňovacou gumou cvičiť.

Rozmer packy: 13 x 15 cm

Dĺžka gumy: 130 cm

Set ponúkame v troch záťažiach odlíšených farbami:

Ľahká (žltá) - priemer 9,5 mm

Stredná (červená) - priemer 12 mm

Ťažká (modrá) - priemer 13 mm

Materiál je latex - je veľmi elastický a prispôsobivý.