Ako sa správať na otvorenej vode? Najlepšia je plavecká bójka, radí vodný záchranár a varuje pred alkoholom
Počas teplých letných dní sa veľa ľudí prirodzene vydáva plávať na otvorené vody priehrad, jazier, riek či rybníkov. Aj keď patríte medzi dobrých plavcov, môže sa stať, že zle odhadnete svoje sily alebo vás nečakane prekvapí svalový kŕč. Vtedy sa situácia môže veľmi rýchlo skomplikovať. Významnú úlohu môže zohrať aj alkohol, ktorý riziko výrazne zvyšuje. Opýtali sme sa Daniela Vičana, člena prezídia Vodnej záchrannej služby Českej republiky, ku akým prípadom vodní záchranári najčastejšie vyrážajú a ako prebieha samotná resuscitácia topiaceho sa človeka. Okrem toho upozornil aj na prebiehajúcu preventívnu kampaň, ktorú možno vidieť na sociálnych sieťach a v Českej televízii.
Ako veľmi sa počas letných mesiacov zvyšuje intenzita vašej činnosti oproti zvyšku roka?
Naša činnosť smerom k verejnosti je aktívna približne od mája do konca septembra, v závislosti od počasia a počtu ľudí na kúpaliskách a pri vode. Mimo tohto obdobia trénujeme a pripravujeme sa celoročne.
Ku akým prípadom vyrážate najčastejšie?
Sme hybridnou zložkou integrovaného záchranného systému, takže môžeme riešiť aj potápajúce sa lode, plavidlá, ktoré stratili schopnosť manévrovať, a samozrejme aj zdravotnícke zásahy. Ide napríklad o intoxikácie, nevoľnosti, úrazy pri vode, úrazy po páde do vody a tiež topenie. V podstate všetky situácie, ktoré súvisia s pohybom ľudí okolo vody a vo vode.
Existujú nejaké základné pravidlá, ktorými by sa ľudia mali riadiť, keď idú plávať do otvorenej vody?
Áno. Keď idete na otvorenú vodu, mal by o tom niekto vedieť. Ak idete napríklad na priehradu, jednou z najlepších pomôcok je plavecká bójka. Je reflexná a hlavne pláva na vode. Ak dostanete napríklad kŕč, môžete sa jej chytiť, oddýchnuť si a situáciu jednoduchšie zvládnuť.
Ak idem po brehu a vidím, že sa niekto topí, čo mám robiť? Mám zavolať pomoc alebo za ním skočiť do vody?
Ak vidím, že sa niekto topí, určite by som mal zavolať na tiesňovú linku 112, prípadne v Česku aj 155, aby som na záchranu nebol sám. Potom sa pozriem, či mám niečo k dispozícii okolo seba, napríklad paddleboard, lano, záchranný kruh alebo konár. Priamy osobný zásah vo vode by mal byť až poslednou možnosťou. Topiaci sa človek, ak má ešte nejakú silu, môže v panike začať po záchrancovi šplhať a ťahať ho pod vodu. Aj desaťročné dieťa dokáže v takej situácii vážne ohroziť skúseného plavca.
Ak sa topí dieťa, je pre rodičov veľmi ťažké neísť za ním okamžite do vody. Vždy je však dôležité nebyť na to sám, zakričať o pomoc a zavolať záchrannú službu. Ak človek vstupuje do vody, mal by si so sebou vziať niečo, čo pláva, pretože topiaci sa ho môže stiahnuť pod vodu.
Ako prebieha samotná záchrana topiaceho sa človeka?
My ako vodná záchranná služba vidíme len veľmi malý zlomok situácií, keď sa niekto práve topí. Dôvod je jednoduchý: rýchlosť. Topenie je otázkou niekoľkých minút. Sily odchádzajú veľmi rýchlo a my väčšinou preberáme záchranu až na súši. Ak je už niekto pod vodou, napríklad na priehrade s tmavou vodou, je veľmi náročné ho nájsť. Často vidíme človeka až po tom, čo bol vytiahnutý z vody a už prebieha resuscitácia.
Dôležité je dostať postihnutého na breh, aby bol v bezpečí. Potom sa postupuje podľa jeho stavu, teda podľa toho, či dýcha alebo nie. Ak nedýcha, treba začať so stláčaním hrudníka. Ak dýcha, treba ho uložiť do stabilizovanej polohy a aj tak zavolať záchrannú službu. Každé topenie alebo takmer utopenie, aj keď sa zdá malé, si zaslúži vyšetrenie lekárom. Ak sa voda dostane do pľúc, môže so sebou priniesť rôzne patogény, ktoré môžu spôsobiť zápal pľúc alebo iné komplikácie. Preto je potrebné vyšetrenie v nemocnici. Hovorí sa aj o sekundárnom utopení, ktoré sa môže prejaviť do 48 hodín, napríklad opuchom pľúc.
Horšia situácia nastáva vtedy, keď človek nedýcha. Pri topení dochádza k zástave preto, že v krvi nie je dostatok kyslíka. Ak by sme iba stláčali hrudník, rozprúdili by sme po tele krv, ktorá však nie je okysličená a neprinesie kyslík do orgánov. Preto sú dôležité aj záchranné vdychy. Po vytiahnutí z vody sa začína piatimi úvodnými vdychmi a potom sa pokračuje v pomere 30 : 2, teda 30 stlačení hrudníka a dva vdychy.
Akú veľkú úlohu zohráva alkohol pri prípadoch utopenia?
Každé tretie utopenie v Česku súvisí s alkoholom alebo bol alkohol jednou z príčin. Vlani sa utopilo 180 ľudí a tento rok očakávame ešte vyšší počet, pretože veľmi teplé dni priniesli enormné množstvo zásahov. Podľa môjho názoru sme už teraz prekonali celú minuloročnú sezónu, a pritom sme len v polovici prázdnin. V európskom porovnaní sme nad priemerom najmä v skupine mladý muž a alkohol. V spolupráci s Českou televíziou sme preto spustili kampaň „Do vody s čistou hlavou“. Herec Josef Trojan v nej hrá nezodpovedného mladého muža, ktorý sa na konci utopí, pretože si nedával pozor a išiel plávať po požití alkoholu.
