Plavecké obrátky

Dnes bychom vám ve Škole plavání rádi ukázali, jak na správné obrátky u plaveckých stylů kraul a prsa. S trenérkou Janou Boubínouvou jsme pro vás natočili video, které je dobrým návodem i pro začátečníky. 

Kraul

Vždy, když na bazénu plavete, tak si určite všímáte i plavců, kteří ovládají kraulovou obrátkuRádi byste jí také uměli? Tak se podívejte na naše Sportex instruktážní video. Kraulová obrátka není lehká, ale když ji budete pravidelně trénovat a zkoušet, tak si jistě osvojíte kotoulovou techniku. 

 

Prsa

Plavecký styl prsa je nejoblíbenější u většiny plavců, ale málokdo dělá správnou prsařskou obrátkuTen, kdo ještě obrátku neumí, tak se ji může, ještě dnes, podle videa naučit. Vystupte z řady a vyvarujte se chyb, které běžní plavci dělají. 

Nezapomeňte si zaškrtnout odběr na YouTube, aby vám neuniklo žádné další super video.



Všetky kategórie