Dnešní doba je plná různých sport testerů, náramků, hodinek a krokoměrů, které měří vaše výkony a upozorňují na další všemožné věci. Jistě každý, kdo se pro takový měřič rozhoduje, tak ocení přehled toho, co se nabízí.
Dnes již není nic neobvyklého vidět v bazénech nebo v tělocvičnách na rukou plavců/trénujících různé náramky, hodinky, a používat jinou elektroniku. Jedná se o moderní trend, který každý používá dle svých potřeb. Nemusí se jednat ani o sportovce, ale i o běžné nesportující lidi, kteří chtějí mít přehled o sobě pod kontrolou. Nevýhodou ale je, že se nemůžete spoléhat na stoprocentní přesnost.
Jako první se podíváme na krokoměr. Tento přístroj vám měří počet ušlých nebo uběhnutých kroků. Měřič kroků může být mechanický (kyvadlo) nebo elektronický (mikro-elektro-mechanické senzory). Při došlapu zaznamená krok. Umisťuje se zpravidla na opasek nebo do kapsy.
Fitness náramky rozšiřují svoji funkci a umisťují se pohodlně na ruku jako hodinky. Jsou takovým vaším malým trenérem, který vám měří tep - ukazuje tepovou frekvenci a mohou vám tím pomoci s hubnutím. Oproti krokoměru se už dají spojit s vaším telefonem, takže můžete sledovat různé grafy ve vaší aplikaci a vidět upozornění na příchozí hovory či upomínky.
Pro hodně zapálené sportovní jedince jsou na trhu takzvané sport testery. Jedná se o hrudní pásek (kde je umístěna dvojice elektrod-snímač), který je propojen s hodinkami, které máte na ruce. Odesílání dat probíhá bezdrátově. Měří a vyhodnocuje sportovní aktivitu většinou na základě rychlosti, vzdálenosti, času a srdečního tepu. Měření pomocí snímače v pásu je nejpřesnější.
Na nejvyšší příčce se už dlouhodobě drží různé sportovní hodinky, které vám už změří skoro všechno. Samozřejmostí je propojení s telefonem a spousty funkcí. Pro plavce, kteří hledají a využívají tuto elektroniku jsou velice zajímavé Finis Swimsense Live. Jedná se speciální hodinky vyvinuté pro plavce, kteří mají vysoké nároky na svůj výkon a potřebují sledovat své pokroky v bazénu při tréninku. Určitě vyzkoušejte.
Hodně zajímavou novinkou jsou od Mad Wave Puls Watch. Díky těmto hodinkám budete mít jasný přehled o svých výkonech ve fitku, běhání nebo jízdě na kole. Hodinky sice nejsou vhodné do vody na plavecký trénink, ale pro suchozemce jsou úplně ideální. Naleznete u nich všechny základní funkce, jako tepová frekvence, počet kroků a vzdálenost, spotřebu kalorií, čas cvičení, průměrná rychlost a v neposlední řadě monitoruje váš spánek.
Další výhodou je, že přes usb kabel můžete hodinky propojit s počítačem a všechno vidíte v přehledném grafu. Tyto hodinky by vám mohly vyhovovat i k dobrému poměru cena/výkon. Hodinky nevybírejte jen podle vzhledu, ale hlavně pro to, co umí. Sledujte výdrž baterie, vodotěsnost, párování s telefonem a kvalitu zpracování. A jak takové hodinky fungují? Jednoduše si je nasadíte a zadáte své údaje, jako je výška, hmotnost a jiné parametry, ke kterým budete vyzváni.
A jejich funkce? Většinou měří kroky, vzdálenost, kterou jste ušli, monitorují spánek a nastavuje probouzení, vyhodnocují tep a počítají kalorie, které za den spálíte, zobrazují upozornění z vašeho mobilu (přijatá zpráva, příchozí hovor apod.), připomínají vám, že se máte hýbat nebo napít a fungují samozřejmě, jako klasické hodinky s časem, stopkami apod. Všechny údaje pak posílá do vaší aplikace v telefonu, kde vše můžete vidět v přehledných grafech.
Každé hodinky i výrobci mají svá specifika, a proto je důležité nepodcenit jejich výběr. Hodinky mohou mít i další motivační faktor. Tím je nainstalovaný software, kde se můžete propojit s kamarády a sledovat navzájem svoje sportovní výsledky. Hodinky nelze úspěšně používat v krytých bazénech, protože často nelze počítat s měřením přes GPS.
