Výprava, ako na týždennú dovolenku, tašky všetkých možných veľkostí a Vy ste zničení ešte skôr, než vyrazíte. Vziať deti k vode nemusí však byť nutne stresujúca záležitosť. Stačí len vedieť, čo pre deti zbaliť a ako ich pripraviť. A my by sme Vám radi pomohli, aby ste si tieto chvíle spoločne s Vašimi ratolesťami užili a netápali vo výbere plaveckých potrieb.

Sezóna sa blíži a čoskoro to vypukne! Pýtate sa, čo? No, predsa triatlonové preteky! Pripravili sme si pre Vás niekoľko tipov, na čo nezabudnúť počas plaveckej prípravy a mnoho ďalších rád.

Keď otehotnieme, zmení sa náš život, naše telo a dokonca i náš životní štýl. Dostávame sa do situácie, kedy potrebujeme trochu spomaliť a čo najviac sa uvoľniť. Okrem zdravých stravovacích návykov by sme mali v tehotenstve často cvičiť, ale keď bruško začne rásť, je to stále ťažšie a ťažšie. Preto zo svojej skúsenosti odporúčam plávanie

Nie je snáď nič nepríjemnejšie, než vyraziť do bazéna, skočiť do vody, uplávať prvé dva bazény a nič nevidieť. Nasleduje neustále namáčanie okuliarov a neskutočná frustrácia počas celého tréningu. Riešenia existujú dve - nové plavecké okuliare alebo antifog spreje.