Enervit
Enervit Energy Double Bar vám doplní energiu počas cvičenia. Vďaka optimálnemu obsahu bielkovín a nízkemu obsahu tuku je táto tyčinka ideálna aj ako desiata počas dňa.
Kedy používať
Najlepšie 1 až 2 dvojité tyčinky denne. Počas cvičenia zjedzte dve polovičné porcie (2x 30 g) a zapite ich dostatočným množstvom nápoja.
Výhody
Zloženie
Glukózovo-fruktózový sirup (15,7 %) - Mliečny proteín (11 %) - Maltodextrín (10 %) - Dextróza (10 %) - Fruktózový sirup (7 %) - Mliečny proteín (11 %) - Mliečny proteín (11 %) - Dextróza (10 %) - Dextróza (10 %) - Fruktózový sirup (7 %)7%) - Sušené nízkotučné mlieko Kúsky mandľovej pralinky (mandle, cukor) - Tapioka - Alkalizovaný kakaový prášok so zníženým obsahom tuku (kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, regulátor kyslosti: (mlieko, cukor) - kakaová vláknina - aróma - citrát horečnatý - pasta z lieskových orieškov - citrát draselný - glukonát draselný - mikrokapsuly vitamínu B6 (pyridoxín hydrochlorid, emulgátor: mono a diglyceridy mastných kyselín) - vitamín B1 (tiamín hydrochlorid).
Môže obsahovať stopy sóje.
Príchuť: horká čokoláda
| Výživové hodnoty | 100g | 2x 30g |
| Energetická hodnota | 1437 kJ (340 kcal) | 872 kJ (206 kcal) |
| Bielkoviny (g) | 19 | 12 |
| Sacharidy (g) | 55 | 33 |
| z toho cukry (g) | 35 | 21 |
| Tuky (g) | 4 | 2,4 |
| z toho nasýtené (g) | 0,8 | 0,5 |
| Soľ (g) | 0,4 | 0,24 |
| Vitamín B1 (mg) | 0,28 (25*) | 0,17 (15*) |
| Vitamín B6 (mg) | 0,35 (25*) | 0,21 (15*) |
| Horčík (mg) | 120 (32*) | 72 (19*) |
| Draslík (mg) | 500 (25*) | 300 (15*) |
*% referenčnej hodnoty príjmu
Menštruácia je prirodzená súčasť života každej ženy, avšak môže predstavovať určité výzvy, najmä počas letných mesiacov a aktivít spojených s vodou. Tradičné menštruačné pomôcky, ako sú tampóny a vložky, môžu byť v týchto situáciách nepohodlné alebo nepraktické. Navyše tampóny a ďalšie menštruačné pomôcky, ktoré sa zavádzajú do tela, nemusia vyhovovať každej žene, a pre mladé dievčatá môže byť ich zavádzanie obťažné či dokonca nemožné.
Že je zima na Slovensku dlhá a temná a ak ju netrávite niekde v horách, tak aj nepríjemná, to nie je žiadna novinka. Kvôli kratším dňom a nedostatku slnečného svitu je tak naše telo vystavené nežiaducemu stresu a jarné obdobie by sa malo niesť v duchu reštartu tela aj mysle. Plávanie preto predstavuje ideálny spôsob, ako podporiť prirodzený detoxikačný proces a zlepšiť celkovú pohodu organizmu.
Plavecké gumy alebo takisto expandery sú asi najdôležitejšie pomôcky pre prípravu plavcov na suchu. Pomáhajú nielen posilniť záberové svalstvo, ale takisto zlepšiť techniku. Viete však, ako ich správne používať?
Chcete sa zlepšovať, zostať zdraví a vyhýbať sa zraneniam a následným vynúteným prestávkam? Správna regenerácia po plávaní je kľúčová a mali by na ňu myslieť všetci, či už ide o profesionálnych alebo rekreačných športovcov.
Musíte vybrať variantu.
Vložiť komentár