Enervit
Enervit PRE Sport je ľahko stráviteľné sacharidové želé s kofeínom a príchuťou koly. Je vhodné na konzumáciu najlepšie 1 až 2 hodiny pred výkonom. Ideálne napríklad pred ranným tréningom, ak nestíhate raňajkovať, pretože zabraňuje pocitu hladu a naštartuje vaše telo.
Účinky
Kedy používať
Zloženie
Fruktózový sirup (42,9 %), izomaltulóza (16,2 %), glukózový sirup (15,3 %), želírujúce látky: pektíny, kyselina: kyselina citrónová, farbivo: karamel, regulátor kyslosti: citran sodný, aróma, kofeín (0,11 %), konzervačné látky: benzoan sodný, sorban draselný, vitamín B1.
Môže obsahovať stopy obilnín obsahujúcich lepok, vajcia, sóju, mlieko, sezam, orechy.
Balenie: 1x 45 g
| Výživové hodnoty | 100g | 1 vrecúško (45 g) |
| Energetická hodnota | 237 kcal 1006 kJ | 107 kcal 463 kJ |
| Bielkoviny | 0g | 0g |
| Sacharidy | 58g | 29g |
| z toho cukry | 53g | 26,5g |
| Tuky | 0g | 0g |
| z toho nasýtené | 0g | 0g |
| Soľ | 0,6g | 0,54g |
| Izomaltulóza | 16,2g | 7,3g |
| Kofeín | 111mg | 50mg |
Plavecké gumy alebo takisto expandery sú asi najdôležitejšie pomôcky pre prípravu plavcov na suchu. Pomáhajú nielen posilniť záberové svalstvo, ale takisto zlepšiť techniku. Viete však, ako ich správne používať?
Chcete sa zlepšovať, zostať zdraví a vyhýbať sa zraneniam a následným vynúteným prestávkam? Správna regenerácia po plávaní je kľúčová a mali by na ňu myslieť všetci, či už ide o profesionálnych alebo rekreačných športovcov.
Začiatok nového roka býva ideálna príležitosť k zmene životného štýlu. Niekto chce začať pravidelne plávať, behať, alebo cvičiť a niekomu stačí sa po sviatkoch len zbaviť stravovacích zlozvykov. Ak patríte medzi večných začiatočníkov, verte, že v tom nie ste sami. Aj profesionálni športovci bojujú s vôľou a niekedy aj s predsudkami. Preto Vám prinášame niekoľko tipov, ako vyhrať nad vlastnou pohodlnosťou.
Vianoce sa rýchlo blížia a my pre Vás máme inšpiráciu na tie najlepšie vianočné darčeky pre plavcov. V tomto článku nájdete tipy na darčeky pre mužov, ženy aj deti, na darčeky praktické aj univerzálne, ktoré sa hodia každému.
Musíte vybrať variantu.
Vložiť komentár