Enervit
Enervit R2 Recovery Drink je nápoj s príchuťou pomaranča určený na regeneráciu organizmu po dlhodobom športovom výkone.
Kedy používať
Na optimalizáciu regeneračných procesov vypite regeneračný nápoj pripravený z 50 g (1 vrecúško) zmesi a minimálne 350 ml vody ihneď po skončení športového výkonu - počas 30 minút tzv. anabolického okna. Tento nápoj je vhodný najmä po dlhšom športovom výkone (nad 90 minút).
Účinky
Dopĺňanie vitamínov, ktoré prispievajú:
Zloženie
Maltodextrín (81,8 %), L-leucín (4,9 %), kyselina citrónová, L-izoleucín (2,4 %), L-valín (2,4 %), aróma, L-glutamín (2 %), zahusťovadlá: sodná soľ karboxymetylcelulózy, regulátor kyslosti: Citrát draselný, hydrogenuhličitan sodný, uhličitan sodný, vitamín C, sladidlo: citrát draselný, hydrogenuhličitan sodný, uhličitan sodný, vitamín C: Sladidlo: sukralóza, acesulfam-K, farbivo: betakarotén, zmes vitamínov (E, B3, B1, B2, B6).
Môže obsahovať stopy mlieka, vajec, sóje, orechov. Skladujte na chladnom a suchom mieste. Výrobok pre športovcov. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nie je určené pre deti a tehotné ženy. Minimálnu dobu trvanlivosti nájdete na obale.
Balenie: 1 vrecko (50 g)
| Výživové hodnoty | 100g | 50g (1 vrecúško) |
| Energetická hodnota (kcal) | 375 | 187 |
| Energetická hodnota (kJ) | 1593 | 796 |
| Bielkoviny (g) | 8,8** | 4,4** |
| Sacharidy (g) | 82 | 41 |
| z toho cukry (g) | 5,7 | 2,9 |
| Tuky (g) | 0 | 0 |
| Soľ (mg) | 330 | 165 |
| Vitamín B1 (mg) | 1 (91)* | 0,5 (45)* |
| Vitamín B2 (mg) | 2 (143)* | 1 (71)* |
| Vitamín B6 (mg) | 2 (143)* | 1 (71)* |
| Vitamín B3 (mg) | 20 (125)* | 10 (63)* |
| Vitamín C (mg) | 120 (150)* | 60 (75)* |
| Vitamín E (mg) | 20 (167)* | 10 (83)* |
*% RHP: referenčná hodnota príjmu
**zahŕňa dusík z voľných aminokyselín
Menštruácia je prirodzená súčasť života každej ženy, avšak môže predstavovať určité výzvy, najmä počas letných mesiacov a aktivít spojených s vodou. Tradičné menštruačné pomôcky, ako sú tampóny a vložky, môžu byť v týchto situáciách nepohodlné alebo nepraktické. Navyše tampóny a ďalšie menštruačné pomôcky, ktoré sa zavádzajú do tela, nemusia vyhovovať každej žene, a pre mladé dievčatá môže byť ich zavádzanie obťažné či dokonca nemožné.
Že je zima na Slovensku dlhá a temná a ak ju netrávite niekde v horách, tak aj nepríjemná, to nie je žiadna novinka. Kvôli kratším dňom a nedostatku slnečného svitu je tak naše telo vystavené nežiaducemu stresu a jarné obdobie by sa malo niesť v duchu reštartu tela aj mysle. Plávanie preto predstavuje ideálny spôsob, ako podporiť prirodzený detoxikačný proces a zlepšiť celkovú pohodu organizmu.
Plavecké gumy alebo takisto expandery sú asi najdôležitejšie pomôcky pre prípravu plavcov na suchu. Pomáhajú nielen posilniť záberové svalstvo, ale takisto zlepšiť techniku. Viete však, ako ich správne používať?
Chcete sa zlepšovať, zostať zdraví a vyhýbať sa zraneniam a následným vynúteným prestávkam? Správna regenerácia po plávaní je kľúčová a mali by na ňu myslieť všetci, či už ide o profesionálnych alebo rekreačných športovcov.
Musíte vybrať variantu.
Vložiť komentár