Speedo
Plavecká značka Speedo je jednou z najznámejších. Aké sú ich tréningové packy?
Packy sú skvelá tréningová pomôcka. Vytvárajú vo vode väčší odpor, vďaka čomu skvele posilníte hornú časť tela. Pomôžu Vám viac vnímať vodu, takže s nimi zdokonalíte techniku a tréning Vás bude viac baviť.
Packy sú ľahké, majú ergonomický tvar a sú tvarované tak, aby Vám pohodlne držali na rukách a dobre sa v nich plávalo. Packy majú na svojom povrchu otvory, vďaka ktorým krásne cítite vodu a zároveň nemáte príliš veľký odpor. Mne osobne to na packách vyhovuje viac, pretože mi nekĺže ruka a zároveň sa tak môžem nerušene venovať technike a plávaniu. Pre náročnejších plavcov mám ďalej dobrú správu. Hoci sú packy Speedo Tech Paddle vhodné pre plavcov všetkých úrovní, sú úžasne tuhé a Vy si tak s nimi dáte poriadne do tela. Čo sa týka nasadzovania, je veľmi jednoduché a po niekoľkých tréningoch Vám zaberie iba zopár sekúnd.
Pomocou silikónových pásikov pohodlne packy nastavíte tak, aby Vás nikde netlačili a zároveň Vám nepadali z ruky. Mňa osobne ešte potešilo, aké rýchle a jednoduché je nastavovanie, takže pásiky môžete upraviť i počas tréningu.
Stručne povedané, packy by Vám nemali chýbať v plaveckej výbave. Posunú Vás zase o kus vpred a je úplne jedno, na akej plaveckej úrovni ste.
Niekoľko tipov na záver
Výber paciek: mali by presahovať dlaň o 10 - 20 percent, ale ak s packami začínate, radšej zvoľte menšiu veľkosť
Tréning:
| Veľkosť | S | M | L |
| Výška (cm) | 18,5 | 20 | 22 |
| Šírka (cm) | 13 | 14 | 15,5 |
| Parameter | Popis |
|---|---|
| Materiál |
Polypropylén
Silikón |
| Farba | Červená |
Plavecké gumy alebo takisto expandery sú asi najdôležitejšie pomôcky pre prípravu plavcov na suchu. Pomáhajú nielen posilniť záberové svalstvo, ale takisto zlepšiť techniku. Viete však, ako ich správne používať?
Chcete sa zlepšovať, zostať zdraví a vyhýbať sa zraneniam a následným vynúteným prestávkam? Správna regenerácia po plávaní je kľúčová a mali by na ňu myslieť všetci, či už ide o profesionálnych alebo rekreačných športovcov.
Začiatok nového roka býva ideálna príležitosť k zmene životného štýlu. Niekto chce začať pravidelne plávať, behať, alebo cvičiť a niekomu stačí sa po sviatkoch len zbaviť stravovacích zlozvykov. Ak patríte medzi večných začiatočníkov, verte, že v tom nie ste sami. Aj profesionálni športovci bojujú s vôľou a niekedy aj s predsudkami. Preto Vám prinášame niekoľko tipov, ako vyhrať nad vlastnou pohodlnosťou.
Vianoce sa rýchlo blížia a my pre Vás máme inšpiráciu na tie najlepšie vianočné darčeky pre plavcov. V tomto článku nájdete tipy na darčeky pre mužov, ženy aj deti, na darčeky praktické aj univerzálne, ktoré sa hodia každému.
Musíte vybrať variantu.
Vložiť komentár