Plavecká doska Arena patrí medzi základné pomôcky plavcov na zlepšenie sily a vytrvalosti nôh a takisto na zlepšenie techniky kopov. S doskou môžete plávať kraulové, motýlikové, prsové a znakové nohy. Spríjemní Vám tréning a môžete sa zamerať na spodnú polovicu tela. Môžete ju využiť takisto na rôzne technické cvičenia.
Doska je z ľahkého penového materiálu, ktorý sa nazýva EVA, čo je ohybný, pružný a ľahký materiál. Výrazne nadnáša a pri plávaní sa o ňu môžete poriadne oprieť. Je z tvrdšieho materiálu, ktorý veľa vydrží, takže veľkým plusom je dlhá životnosť. S lacnejšími a mäkšími doskami sa mi často stávalo, že sa po nejakej dobe začali drobiť, plesnivieť a plávanie s nimi bolo neskôr veľmi nepríjemné. Myslím si, že investícia do lepšej plaveckej dosky sa rozhodne vyplatí.
Plavecká doska má rozmery 41 x 28,5 x 3 cm a jej veľkosť mi vyhovuje.
Má krásny dizajn, veľmi sa mi páči veľký nápis Arena v pravej časti dosky a malé logo v ľavej dolnej časti. Spodná časť dosky je čierna.
Dá sa využiť aj ako piškót, ale musíte mať nohy tesne vedľa seba, pretože je pomerne úzka.
Ak si zaplávate s doskou nohy, dáte si rozhodne do tela a ak si dáte na tréningu sériu s motýlikovými, znakovými, prsovými a kraulovými nohami, rozhodne Vás to bude pekne bolieť.
Napríklad jednoducho:
Šprint 4x (25Mn + 25Zn + 25Pn + 25Kn). Pre niekoho je tréning nôh pohodový, môže sa s druhým plavcom pekne porozprávať, pre niekoho je to zas tá najťažšia časť tréningu.
Dosku môžete držať niekoľkými spôsobmi a radi by sme Vám nejaké z nich pre inšpiráciu ukázali. Pre mňa najpohodlnejšie držanie je klasicky za dva otvory v doske alebo za horný okraj.
Túto dosku odporúčam skutočne každému. Začiatočníkom, hobíkom, ale rozhodne aj profesionálnym plavcom. Arena doska sa skutočne vydarila a patrí medzi najlepšie dosky, ktoré môžete mať. Dáte si s ňou tréning?
Čo sa mi na Arena doske najviac páčilo?
- Vzhľad
- Dva otvory v doske pre príjemný úchop
- Výber farieb
- Tuhý materiál
- Odolnosť + životnosť
Tip na záver:
Ak plávate znakové nohy, nemajte dosku položenú na vode celou jej plochou, ale iba okrajom. Budete plávať rýchlejšie.
EVA materiál (ethylén vinyl acetát) - Tento penový materiál je ohybný, pružný a ľahký. Je veľmi odolný, má nepremokavé vlastnosti a je tiež odolný voči UV žiareniu.
| Parameter | Popis |
|---|---|
| Materiál | EVA |
| Farba |
Oranžová
Ružová Sivá |
| Veľkosť | 41x28,5x3 |
Menštruácia je prirodzená súčasť života každej ženy, avšak môže predstavovať určité výzvy, najmä počas letných mesiacov a aktivít spojených s vodou. Tradičné menštruačné pomôcky, ako sú tampóny a vložky, môžu byť v týchto situáciách nepohodlné alebo nepraktické. Navyše tampóny a ďalšie menštruačné pomôcky, ktoré sa zavádzajú do tela, nemusia vyhovovať každej žene, a pre mladé dievčatá môže byť ich zavádzanie obťažné či dokonca nemožné.
Že je zima na Slovensku dlhá a temná a ak ju netrávite niekde v horách, tak aj nepríjemná, to nie je žiadna novinka. Kvôli kratším dňom a nedostatku slnečného svitu je tak naše telo vystavené nežiaducemu stresu a jarné obdobie by sa malo niesť v duchu reštartu tela aj mysle. Plávanie preto predstavuje ideálny spôsob, ako podporiť prirodzený detoxikačný proces a zlepšiť celkovú pohodu organizmu.
Plavecké gumy alebo takisto expandery sú asi najdôležitejšie pomôcky pre prípravu plavcov na suchu. Pomáhajú nielen posilniť záberové svalstvo, ale takisto zlepšiť techniku. Viete však, ako ich správne používať?
Chcete sa zlepšovať, zostať zdraví a vyhýbať sa zraneniam a následným vynúteným prestávkam? Správna regenerácia po plávaní je kľúčová a mali by na ňu myslieť všetci, či už ide o profesionálnych alebo rekreačných športovcov.
Značka Arena patrí k najpopulárnejším a najznámejším plaveckým značkám. Táto značka pôsobí na trhu už od roku 1973. Arena si odvtedy vybudovala silné postavenie na trhu vďaka svojmu širokému sortimentu, kvalite a prínosom nových technológií v plaveckom svete, ktoré sa používajú dodnes. Arena dnes podporuje a spolupracuje s tímom najlepších profesionálnych plavcov. Nielen pre nich, ale aj pre širokú verejnosť špecializuje Arena svoju ponuku plaveckého oblečenia, plaveckých okuliarov, plaviek, výstroje i príslušenstva.
Úspešnosť tejto značky určite tkvie v sledovaní trendov, používaní kvalitných materiálov, v spolupráci s návrhármi a prichádzaním na trh s novými technológiami. Jej cieľom je posilniť pozíciu európskej značky a zabezpečiť spokojnosť všetkých, ktorí milujú šport a berú vážne svoju psychickú a fyzickú kondíciu.
ViacMusíte vybrať variantu.
Vložiť komentár