Plavecký piškót

Plavecký piškót je skvelou pomôckou, ktorá sa najčastejšie využíva na plávanie bez nôh a posilnenie hornej polovice tela (paží, ramien, prsných svalov), posilnenie záberu rúk a takisto zlepšenie techniky.Tento piškót je vyrobený z ľahkého penového materiálu. Piškót má tri základné farebné kombinácie a ja som si vybral modrú.

Tento piškót je podľa mňa najviac rozšírený a môžete ho vidieť skoro na všetkých bazénoch kvôli jeho dostupnosti a nízkej cene.

Tento piškót je osovo súmerný, ale niektoré piškóty majú jednu stranu objemovo väčšiu a druhú menšiu. Tento tvar je najvhodnejší pre začiatočníkov.

S piškótom môžete plávať kraulové, motýlikové, prsové i znakové ruky a zdokonaľovať sa v technike. Môžete sledovať, či kĺžete po vode, alebo len stojíte na mieste. Piškót mi spočiatku najviac pomohol pri kraule, kedy som si mohol dávať pozor na doťahovanie záberu, vysoký lakeť, na správny vstup rúk do vody a užíval som si „flow“ pocit. Takisto som sa mohol zamerať na polohu hlavy a piškót ma učil pokojnému a technickému plávaniu. Piškót je takisto úžasný na techniku totálneho plávania.

Aj keď preferujem plávanie s doskou, snažím sa piškót zaradzovať do svojho tréningu, pretože pomáha zlepšovať vytrvalosť a techniku. Je to takisto fajn pomôcka, ktorá spestrí tréning.

Najväčšou výhodou tohto piškótu je cenová dostupnosť, ale zo svojej skúsenosti musím povedať, že sa po nejakom čase začne drobiť a plesnivieť. Ak sa o neho budete pekne starať, poslúži Vám krásne.

Piškót môžete mať umiestnený medzi stehnami, to je najkomfortnejšie, alebo medzi členkami. Ak nemáte po ruke dosku a chcete si zaplávať nohy, môžete v prípade núdze využiť piškót ako dosku, ale plávanie bude ťažšie, pretože piškót má menší vztlak a nemôžete sa do neho oprieť tak, ako by ste mohli s doskou.

Na trhu je veľké množstvo piškótov rôznych farieb, značiek, veľkostí a tento by som rád odporučil začiatočníkom, hobíkom, ale aj skúsenejším plavcom, ktorí si s ním rozhodne takisto užijú naplávané kilometre.