Bezlepková proteínová tyčinka Enervit je skvelým doplnkom vášho jedálnička. Poskytne vám prísun bielkovín.
Kedy používať
Zloženie
Fruktózovo-glukózový sirup, izolovaná sójová bielkovina (25 %), mliečna čokoláda (cukor, kakaové maslo, sušené mlieko, kakaová pasta, srvátka (z mlieka)), emulgátor: (23 %), maltodextrín, ovsené vločky (bezlepkové, 3,4 %), kukuričné vločky (kukurica, cukor, soľ), izolát bielkovín (2,4 %), kakaové maslo, slnečnicový olej, plnidlo: polydextróza, aróma, emulgátor: slnečnicový lecitín.
Môže obsahovať stopy arašidov, orechov, sezamového oleja.
Príchuť: kokos, čokoláda
| Výživové hodnoty | 100g | Nutričné hodnoty: orechy, kokos, lieskové orechy, lieskové oriešky, kokos, lieskové orechy. |
| Energetická hodnota | 1 695 kJ (402 kcal) | 681 kJ (162 kcal) |
| Bielkoviny (g) | 26 | 10 |
| Sacharidy (g) | 49 | 20 |
| z toho cukry (g) | 35 | 14 |
| Tuky (g) | 11 | 4,5 |
| z toho nasýtené (g) | 5,5 | 2,2 |
| Soľ (g) | 1,1 | 0,44 |
Plavecké gumy alebo takisto expandery sú asi najdôležitejšie pomôcky pre prípravu plavcov na suchu. Pomáhajú nielen posilniť záberové svalstvo, ale takisto zlepšiť techniku. Viete však, ako ich správne používať?
Chcete sa zlepšovať, zostať zdraví a vyhýbať sa zraneniam a následným vynúteným prestávkam? Správna regenerácia po plávaní je kľúčová a mali by na ňu myslieť všetci, či už ide o profesionálnych alebo rekreačných športovcov.
Začiatok nového roka býva ideálna príležitosť k zmene životného štýlu. Niekto chce začať pravidelne plávať, behať, alebo cvičiť a niekomu stačí sa po sviatkoch len zbaviť stravovacích zlozvykov. Ak patríte medzi večných začiatočníkov, verte, že v tom nie ste sami. Aj profesionálni športovci bojujú s vôľou a niekedy aj s predsudkami. Preto Vám prinášame niekoľko tipov, ako vyhrať nad vlastnou pohodlnosťou.
Vianoce sa rýchlo blížia a my pre Vás máme inšpiráciu na tie najlepšie vianočné darčeky pre plavcov. V tomto článku nájdete tipy na darčeky pre mužov, ženy aj deti, na darčeky praktické aj univerzálne, ktoré sa hodia každému.
Musíte vybrať variantu.
Vložiť komentár