Enervit
Enervit Magnesium sa používa hlavne pred náročnejším tréningom alebo pretekmi, v dávke jedno vrecúško denne. Nemal by sa však užívať tesne pred aktivitou. Obsahuje vysoké množstvo minerálov a vitamínu C. Ak trpíte kŕčmi, môžete ho užívať tesne pred spaním alebo počas výkonu.
1 vrecúško (15 g) obsahuje: obsahuje: 600 mg draslíka, 160 mg horčíka, 90 mg sodíka a 80 mg vitamínu C
Príprava
Rozpustite jedno vrecúško v 200 ml vody
Účinky
Vitamín C prispieva
Zloženie
Sacharóza (65,3 %), citrát draselný (11,2 %), citrát horečnatý (10,5 %), kyselina: kyselina citrónová, citrát sodný, aróma: pšeničný škrob, zahusťovadlo: sodná soľ karboxymetylcelulózy, vitamín C, sladidlo: sukralóza, protihrudkujúce látky: oxid kremičitý, farbivo: kurkumín
Balenie: 10x 15 g
| Výživové hodnoty | 100g | 15g (1 vrecúško) |
| Energetická hodnota | 268 kcal 1139 kJ | 40 kcal 170 kJ |
| Bielkoviny (g) | 0 | 0 |
| Sacharidy (g) | 67 | 10 |
| Tuky (g) | 0 | 0 |
| Vitamín C (mg) | 533 | 80 |
| Sodík (mg) | 600 | 90 |
| Draslík (mg) | 4000 | 600 |
| Horčík (mg) | 1066 | 160 |
Začiatok nového roka býva ideálna príležitosť k zmene životného štýlu. Niekto chce začať pravidelne plávať, behať, alebo cvičiť a niekomu stačí sa po sviatkoch len zbaviť stravovacích zlozvykov. Ak patríte medzi večných začiatočníkov, verte, že v tom nie ste sami. Aj profesionálni športovci bojujú s vôľou a niekedy aj s predsudkami. Preto Vám prinášame niekoľko tipov, ako vyhrať nad vlastnou pohodlnosťou.
Musíte vybrať variantu.
Vložiť komentár