Enervit
Enervit After Sport Drink je nápoj s citrónovou príchuťou určený na regeneráciu organizmu po cvičení.
Kedy používať
Je určený na konzumáciu do 30 minút po skončení športovej aktivity - aby ste mohli využiť tzv. anabolické okno. V závislosti od intenzity výkonu použite jedno až dve vrecúška rozpustené vo vode (200 ml na 1 dávku). Tento nápoj je vhodný skôr po kratšom a intenzívnom výkone do 90 minút.
Účinky
Vhodný na doplnenie vitamínov a minerálnych látok v potu (sodík, draslík, horčík), ktoré prispievajú k:
Zloženie
Sacharóza (46 %), maltodextrín (z kukurice) (15 %), kyselina citrónová, L-glutamín (6,72 %), L-leucín (6,72 %), citrát sodný, L-izoleucín (3,36 %), L-valín (3,36 %), L-proteín (3,36 %), L-leucín (3,36 %), L-valín (3,36 %), L-proteín (3,36 %), L-leucín (3,72 %), citrát sodný.36 %), aróma, citrát draselný, emulgátor: estery sacharózy s mastnými kyselinami, citrát horečnatý, vitamín C, sladidlá: acesulfam K, sukralóza, zahusťovadlo: hydroxypropylcelulóza, vitamín E, PP, B6, B1.
Balenie: 10x 15 g
| Výživové hodnoty | 100g | 15g (1 vrecúško) |
| Energetická hodnota (g) | 331 kcal (1 407 kJ) | 49,7 kcal (211 kJ) |
| Bielkoviny (g) | 20,16 | 3,02 |
| Sacharidy (g) | 62,6 | 9,4 |
| Tuky (g) | 0 | 0 |
| Vitamín B1 (mg) | 5,2 | 0,78 |
| Vitamín B2 (mg) | 6,6 | 1 |
| Vitamín B3 (mg) | 66 | 10 |
| Vitamín C (mg) | 300 | 45 |
| Vitamín E (mg) | 50 | 7,5 |
| L-izoleucín (mg) | 3360 | 504 |
| L-eucín (mg) | 6720 | 1008 |
| L-Valín (mg) | 3360 | 504 |
| Sodík (mg) | 1290 | 193,5 |
| Draslík (mg) | 360 | 54 |
| Horčík (mg) | 60 | 9 |
| L-glutamín (mg) | 6720 | 1008 |
Menštruácia je prirodzená súčasť života každej ženy, avšak môže predstavovať určité výzvy, najmä počas letných mesiacov a aktivít spojených s vodou. Tradičné menštruačné pomôcky, ako sú tampóny a vložky, môžu byť v týchto situáciách nepohodlné alebo nepraktické. Navyše tampóny a ďalšie menštruačné pomôcky, ktoré sa zavádzajú do tela, nemusia vyhovovať každej žene, a pre mladé dievčatá môže byť ich zavádzanie obťažné či dokonca nemožné.
Že je zima na Slovensku dlhá a temná a ak ju netrávite niekde v horách, tak aj nepríjemná, to nie je žiadna novinka. Kvôli kratším dňom a nedostatku slnečného svitu je tak naše telo vystavené nežiaducemu stresu a jarné obdobie by sa malo niesť v duchu reštartu tela aj mysle. Plávanie preto predstavuje ideálny spôsob, ako podporiť prirodzený detoxikačný proces a zlepšiť celkovú pohodu organizmu.
Plavecké gumy alebo takisto expandery sú asi najdôležitejšie pomôcky pre prípravu plavcov na suchu. Pomáhajú nielen posilniť záberové svalstvo, ale takisto zlepšiť techniku. Viete však, ako ich správne používať?
Chcete sa zlepšovať, zostať zdraví a vyhýbať sa zraneniam a následným vynúteným prestávkam? Správna regenerácia po plávaní je kľúčová a mali by na ňu myslieť všetci, či už ide o profesionálnych alebo rekreačných športovcov.
Musíte vybrať variantu.
Vložiť komentár