V prvom diele našej prsiarskej školy sme sa venovali správnej technike nôh pri plávaní. Tentokrát sa pozrieme na to, ako by mali pracovať ruky.
Už niekoľkokrát ste sa na našom blogu stretli s tézou, že plávať pani radovú nie je úplne to pravé orechové. I keď je plávanie všeobecne zdraviu prospešné, táto technika naopak namáha krčnú chrbticu a kvôli nesprávnej polohe tela nás tento štýl brzdí a spomaľuje. A ani jedno z toho pri plávaní nechceme. Ako teda správne na prsia vyzrieť?
Málokto to možno tuší, ale svet plávania je plný zaujímavostí, ktoré určite stoja za pozornosť. Začítajte sa teda do 20 najzaujímavejších faktov zo sveta plávania.
Názov Splash About môže mnohým znieť celkom novo, samozrejme pravdou je, že plavecký svet táto spoločnosť doprevádza už viac ako 25 rokov. Už viac ako 25 rokov sa táto firma zaoberá navrhovaním a vývojom mnohých plaveckých produktov, na ktoré je spoľah a ktoré sú využívané po celom svete. Čím teda táto značka urobila dieru do sveta a aké jej produkty v našom e-shope nájdete, sa dozviete v článku. ;)
Noprénové obleky, ako už isto viacerí z vás tušia, sa uplatňujú v nespočetnom množstve vodných športov. Využiť ich je možné napríklad pri kajaku, kanoistike, surfingu, paddleboardingu, windsurfingu, kiteboardingu, pri potápaní, ale aj pri plávaní. K čomu ale taký neoprén je, ako funguje a v akých produktoch tento materiál nájdete – žiadna z týchto otázok neunikne nášmu drobnohľadu.
Vedeli ste, že chlór v plaveckých bazénoch môže poškodiť vaše plavky? Je to pravda! Samozrejme stále je dosť ľudí, ktorí o tom bohužiaľ nevedia. Takže keď si potrebujú kúpiť nové plavky, zaujímajú sa skôr o to, ako plavky vyzerajú, miesto toho, z akého materiálu sú vyrobené. Preto im potom často v šatníku končia síce veľmi pekné plavky, ktoré sa ale pôsobením chlóru čoskoro zničia. Pre plavcov, ktorí pravidelne trénujú aj niekoľko hodín týždenne, by tak mal byť pri výbere správnych plaviek taktiež dôležitý materiál, z ktorého sú vyrobené.
Súťažné plavky sú témou, o ktorej sa v plaveckom prostredí už nejaký ten piatok vedú diskusie. Keď sa pozrieme do nedávnej minulosti, zistíme, že nejeden profesionálny plavec si na seba obliekol súťažné plavky napchaté unikátnymi technológiami, aby zo seba vypotil ešte viac a zlepšil tak svoje výsledky.
Píše sa rok 1888, svetlo sveta uzrie nový magazín National Geographic, v Brazílii sa zruší otroctvo, vzniká firma Kodak a svetoznáme spoločnosť IBM. A práve v tomto roku sa v Škótsku rodí muž menom Alexander MacRae.
Kto dnes, v dobe veľkolepých filmových trhákov, nezná aspoň jedného superhrdinu? Ak by ste nepočuli o hrdinoch, ako je Profesor X, Hulk, Green Lantern alebo Flash, určitě si spomeniete na starého dobrého Batmana či Supermana.
Každý, kto aspoň občas zavítal do nášho e-shopu, isto zaznamenal, že predávame plavky svetoznámej značky Speedo. A nie je ich zrovna málo. ;-)
Speedo sa už od pradávna zaoberá výrobou nie len plaviek, ale aj iných produktov pre plavcov. Nie sú to však len také hocijaké produkty, také Speedo nevyrába. Ide mu totiž o to, aby sa k zákazníkom dostali výrobky kvalitné a plné inovácii, ktoré pomôžu k lepším plaveckým výsledkom. A práve týmto inováciám, o ktorých možno ani neviete, sa v tomto článku pozrieme na prsty.
Už pred nejakou tou dobou sme pre vás, čitateľov Sportovin, zostavili zoznam šiestich vychytaných pomôcok, ktoré zlepšia vašu plaveckú techniku.
Teraz sa však pozrieme na šesť ďalších pomôcok a vysvetlíme vám, pre aké účely ich najlepšie využijete.
Predsavzatie. Slovo, ktoré nám vyvstane na mysli takmer automaticky, keď sa chýli koniec starého roka a blíži sa začiatok nového roka. Mnohí tomuto slovu neprikladajú takmer žiadnu váhu, iní naopak vnímajú nástup nového roka ako ideálny čas, kedy na sebe začať pracovať, a preto si plánujú, akých zmien dosiahnuť. Otázkou ale je, ako si stanoviť svoje ciele a hlavne, čo je dôležitejšie, ako u nich vytrvať.
